【あなたのスイッチはどこ？】
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何かをなし遂げるためには、
モチベーション高い位置で保って
行動し続けることが大切！
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って思っても
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人間なので、
落ち込んだり
やる気が出なかったり
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モチベーションを常に保つことが
難しかったりする日もあるよね。
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人間に弱い部分があって
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明日にしようとか
めんどくさいなぁとか
もうイヤ！！ってなって
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頭ではわかっていても
後回しにしてしまうことって
誰にでもあると思う。
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だけど、成功している人達は
自分のモチベーションのオンオフを
しっかり設定できてるんだよね。
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例えばこんな日は
割り切って何もしないとか
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買い物いったり
映画見たり
がっつりオフにして
リフレッシュして
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しっかりリセットして
次の日を迎えて
そこからしっかりやっていくのも
ありだと思う。
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これが、毎日オフのままだとか
オンの時の時が少ないのはよくなくて
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バランスよく
モチベーション上がらない日もあるんだって
受け止めながら
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休憩しながら進んでいくのが
大事かなって思うんだ。
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だけどちゃんと
切り替えられるようにすること。
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じゃあ、どうやって
モチベーションをオンにしよう？
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やらなきゃいけない環境を自分で作る！
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仕事後に友達とごはん行くって
予定が入ってたら
仕事を定時で終わらようとしたり
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仕事を急に任されて
やります！って言ってしまって
やらなきゃいけない状況になってしまったり
こんなときって
頑張ってやろうとするよね。
努力するよね。
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モチベーションを高く保つのは
難しくても
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やる理由を自分で作ったり
やらないといけない環境に
身を置いてみるのも
一つの方法かなって思う！
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私は今は、自分の好きなように
出かけたり、お買い物したり
笑顔で生活できているけど
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ビジネス始めたばかりで
本業をしながら
両立してやっていくのが
本当に大変なんだ。
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わからないことばっかりだし
慣れないことばっかりだから
一つ一つの作業に時間がかかって
全然思うように進まなくて
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でもやるって決めたのは自分だし、
時間がない！は
言い訳だって思って言いたくなかった
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だから始めてからは、
仕事後、朝の３時くらいまで
やってたよ。
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だから、とにかく毎日眠かったし
起きたくなかったし
本業を休みたかった。
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今日はやりたくないなぁとか
今日はまぁいいかって
そのままスイッチオフにしたら
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その後も自分に甘えてしまって
やらなくなってしまうのも
わかってるから
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月曜日だけしっかり寝る日にして
それ以外はやるって決めて
睡眠時間削ってでもやってたし
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この日までに
これを終わらせる！って決めて
自分を追い込んでやってる。
まだまだ思うようにはならないけど…
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今は自分のやり方を
見つけられた部分もあって
睡眠時間はある程度？？毎日確保できるようになったし
モチベーションが
下がりっぱなしなんてことは
なくなったんだけど、
最初は自分で意識して
自分をコントロールしてました。
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結果を出している人は
サボりたい気持ちや
スイッチオフにしたい気持ちを
振り払いながら、進んでるんだよね。
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とにかくやっていく中で
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今日はスイッチオフだなぁ
全然スイッチはいらないなぁって
そんな日もあるし
そんな自分を受け止めて
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自分なりの切り替え方法、
対処法も見つけられるようになっていくことが
大事かなって思うよ！
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私は現役理容師をしながら
ビジネスを通して
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変わりたいのに変われない
どうしたらいいのかわからないという人でも
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決して楽して稼げるような
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床やのおばちゃん💈こと
伊藤 美津枝
